文化思考
警惕！南宁一女子频繁作念恶梦，或是帕金森病前兆
南国早报全媒体记者：黎伊玮
近日，南宁市民李女士接连作念恶梦，梦里我方大哭不啻，还梦到与东谈主发生热烈争执，乱踢乱打。次日醒来时，她发现被子枕头均被丢到了地上。她去病院就诊后得知，这有可能是帕金森病的前兆，或是心血管出现了问题。
恶梦与压力等身分干系
“最近一个月内，一经作念了两三次恶梦了。”李女士感到很狐疑，我方每天齐过得挺风景，为什么晚上还会作念恶梦呢？
李女士因屡次被恶梦困扰而就诊。本文图片均由受访者提供
广西医科大学第一从属病院神经内科主任医生余璐先容，作念恶梦与压力过大、样式问题、不良生计民俗、药物反作用以及寝息进击等均有一定关系。“日常生计中的压力和火暴可能会导致恶梦，举例责任压力、学业压力、东谈主际关系压力等。抑郁症、火暴症、创伤后应激进击等样式问题，寝息呼吸暂停、寝息恐怖症等寝息进击，以及发烧、痛苦、神经系统疾病等也可能导致恶梦的发生。还要着重的是，饮食不端正、晚上吃得过饱、过度疲顿、枯竭领会等不良生计民俗也可能是恶梦的变成原因。”
频繁作念恶梦需要警惕
李女士告诉南国早报全媒体记者，她此前还因作念恶梦而滚落下床，“每次被恶梦惊醒，心里齐很不舒心，真怕是疾病预警”。
为了陷落因恶梦再度跌落下床，李女士在床边用椅子、棉被等“筑围栏”。
余璐暗示，恶梦并不一定是躯壳发出的“求救”信号，它可能仅仅大脑在寝息中处罚日常生计中的压力和火暴。但若是时常作念恶梦，而况这些恶梦激勉了较深的怯怯感，以至影响到日常生计，则需引起喜欢。此外，若是恶梦中时常出现暴力或去世的情景，这可能亦然一个需要警惕的信号。“此前有估量标明，帕金森病患者比闲居东谈主会更频繁地作念恶梦。心血管病、高血压患者若频繁作念恶梦更要引起喜欢，漠视寻求专科的医疗匡助。”
健康生计时势可减少恶梦发生
作念恶梦时常令东谈主不安，那么有什么诊疗程序呢？对此，余璐谈到，若是恶梦是由于压力、火暴粗略创伤引起的，样式估量可能会有所匡助。在样式诊疗方面，还不错禁受影像重塑疗法，通过在深远景色下改动恶梦的本色情景，减少恶梦的发生。此外，领会步履疗法也不错匡助作念恶梦东谈主群改动对恶梦的想考时势。
余璐辅导，关于大精深东谈主来说，保握端正的作息，幸免晚上吃得过饱，幸免过度疲顿，保握适量的领会，齐不错匡助改善寝息情况，减少恶梦的发生。
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